kaoru mori4月1日2024.APRIL今月のひとさらレシピは有機おからの卯の花です。 あらいぶきっちんさんのおからを使わせていただいています。 お出汁がきいた一品、ぜひおうちで作ってみてくださいね。 〇えんどう豆と九条ネギの卯の花 材料(作りやすい分量) おから 75g 九条ネギ 1/4本 にんじん 2cm...
kaoru mori3月1日2024.MARCH今月の旬の野菜を塩こうじで和えた一品。 あっという間に出来上がり、そして優しいお味に仕上がりますよ。 春を感じるひとさらをぜひ作ってみてくださいね。 〇菜の花とにんじんとごぼうの塩こうじ和え 材料(5人分) 菜の花 50g にんじん 50g ごぼう 10g 塩こうじ...
kaoru mori2月1日2024.FEBRUARY今月のひとさらレシピは青菜を使ったナムル。 にんにくと小エビの風味が食欲をそそる一品です。 お好きな青菜で作ってみてくださいね。 〇青菜と小エビのナムル 材料(作りやすい分量) 小松菜、壬生菜、ほうれん草など 100g 小エビ 2.5g ニンニクオイル 大さじ1/2...
kaoru mori1月1日2024.JANUARY今月のひとさらレシピは里芋をつかったサモサ。カレーの風味がきいた食べ応えのある一品です。おつまみにもどうぞ。 〇里芋と九条ネギのサモサ 材料(作りやすい分量) 里芋 2個 ネギ 10cm 地紛100%の餃子の皮 10枚 揚げ油 適量 ハーブ 適量 カレー粉 小さじ1...
kaoru mori2023年12月1日 2023.DECEMBER今月のひとさらレシピは里芋のとろみと牛乳でホワイトソースを作ったグラタンです。 白みそ使いの幅が広がる一品。白みそは岡山のマルクラ食品さんのもので、国産米・国産大豆を使って作られています。 〇里芋ときのこの白みそグラタン 材料(作りやすい分量) 里芋 400g しめじ...
kaoru mori2023年11月1日 2023.NOVEMBER今月のひとさらレシピはレンコンを使った一品。 皮付きのまま揚げたレンコンにたらこが絡んで美味しく仕上がっています。 ぜひチャレンジしてみてくださいね。 揚げレンコンの無添加たらこ すだち風味 材料(作りやすい分量) レンコン 90g たらこ 25g すだち 1/4個...
kaoru mori2023年10月1日2023.OCTOBER今月のひとさらレシピは和牛の山椒風味。 相性抜群な牛肉とごぼうを佃煮風に仕上げました。 簡単にできますのでぜひチャレンジしてみてくださいね。 和牛ごぼうの山椒風味 材料(作りやすい分量) 牛切り落とし 100g ごぼう 1/2本 米油 適量 粉山椒 少々 ごま油 少々...
kaoru mori2023年9月1日 2023.SEPTEMBER・秋のコーラス・ お風呂の窓の隙間からコオロギやキリギリス、クツワムシ達の大合唱が聞こえてきます。 自然のBGMの心地良いこと。 温泉とまではいかなくとも、何ともリラックス気分が味わえます。 猛暑、酷暑と言われた今年の夏。 それでもやっぱり少しずつ季節は移っていくんですね。...
kaoru mori2023年8月1日 2023.AUGUST・蝉時雨・ シャンシャンシャンシャンシャンシャンシャンシャン‥‥ 家の前に大きなユーカリの木があります。 毎年夏前に剪定するのですが、今年はタイミングを逃してしまい伸び放題。 そのせいか去年より蝉時雨の音量が凄過ぎます。 蝉の抜け殻の数も半端ない。...